Tandemsprong — waar gaat het om?
Een tandemsprong is de eenvoudigste manier om vrije val te ervaren zonder enige voorafgaande training. Je bent met een harnas verbonden aan een ervaren instructeur, die verantwoordelijk is voor het verlaten van het vliegtuig, de vrije val, het openen van de parachute en de landing. Jouw taak is om van het moment te genieten en een paar eenvoudige aanwijzingen op te volgen.
Hoewel je niets hoeft te kunnen, zorgt een goede voorbereiding ervoor dat de dag comfortabeler, rustiger en aangenamer verloopt. Hieronder vind je een checklist die het waard is om de dag ervoor door te nemen.
Wat trek je aan voor de sprong?
- Comfortabele, sportieve kleding passend bij het weer en het seizoen
- Sportschoenen met veters die goed aan de voet blijven zitten — geen slippers, sandalen of hakken
- Een dunne trui of jas: op een hoogte van ongeveer 4000 meter is het duidelijk kouder dan op de grond, zelfs tot enkele graden
- Lang haar kun je het beste vastbinden
Vermijd in de zomer te losse kleding die hard wappert tijdens de vrije val. Kies in de winter voor laagjes.
Wat moet je vóór de sprong vermijden?
- Een zware maaltijd vlak voor de sprong — eet liever licht 1–2 uur van tevoren om misselijkheid te voorkomen
- Alcohol de avond ervoor en welke middelen dan ook op de dag van de sprong
- Sieraden, kettinkjes, oorbellen, sjaals en andere losse elementen die kunnen blijven haken of verloren kunnen gaan
- Op het laatste moment aankomen — haast maakt stress alleen maar groter
Documenten en formaliteiten
Neem een identiteitsbewijs mee. Ter plaatse onderteken je een verklaring en geeft de instructeur een korte grondtraining. Daarin leer je:
- hoe je je lichaam moet houden tijdens de vrije val (de karakteristieke „boog”)
- wat je met je armen en benen moet doen in de verschillende fases
- hoe je je benen optilt voor de landing
Het zijn slechts een paar eenvoudige regels — de instructeur herhaalt ze nog eens in het vliegtuig.
Hoe tem je de stress voor je eerste sprong?
Lichte spanning is heel normaal en verdwijnt meestal in de eerste seconden na het verlaten van het vliegtuig. Een paar dingen helpen om die onder controle te houden:
- Slaap goed de nacht ervoor
- Kom met voldoende tijd en plan na de sprong geen strak schema
- Adem rustig en luister naar de instructeur — hij of zij waakt over de veiligheid
- Richt je op het uitzicht en de emoties, niet op „wat als”-scenario’s
Hoeveel tijd moet je reserveren?
Ter plaatse ben je meestal enkele uren. Daarin zitten: registratie en grondtraining, het passen en aantrekken van de uitrusting, wachten op geschikte omstandigheden en op je beurt, de vlucht naar hoogte en de sprong zelf. De vrije val zelf duurt enkele tientallen seconden, en de vlucht onder de open koepel enkele minuten. Reserveer bij voorkeur een halve dag voor het geheel en plan vlak daarna niets dringends.
Kan ik begeleiders meenemen?
Natuurlijk — je dierbaren kunnen je vanaf de grond aanmoedigen. Het is een geweldige herinnering, vooral als je kiest voor een opname van de sprong met de camera van de instructeur.
Klaar voor de eerste keer?
Heb je vragen over de datum, de dropzone of de vereisten? Neem contact met ons op — we helpen je een geschikte dag te kiezen en nemen al je twijfels weg.