Przejdź do treści
Deltaker forberedes til tandemhopp
Første hopp 2026-06-13 5 min lesing

Hvem kan hoppe i tandem? Alder, helse og kontraindikasjoner

Fra hvilken alder kan du hoppe, hvilken helsetilstand er nødvendig, og når er det bedre å avstå. De viktigste kravene før hoppet.

Forfatter: PL Strefa

Deltaker forberedes til tandemhopp

Et tandemhopp er tilgjengelig for de fleste friske personer — du trenger ikke å være idrettsutøver. Det er imidlertid noen krav til alder og helse som det er verdt å vite om før bestilling.

Fra hvilken alder kan du hoppe

Tandemhopp er for myndige personer. Mindreårige trenger vanligvis skriftlig samtykke fra foreldre eller foresatte — det er best å bekrefte detaljene direkte med vår sone, da reglene kan variere.

Øvre aldersgrense

Det er ingen fast øvre aldersgrense. Det er den generelle helsetilstanden som teller, ikke alderen — vi har hatt personer i seksti- og syttiårene som har hoppet hos oss. Hvis du er i tvil, rådfør deg med lege.

Helsetilstand — hva som er viktig

Hoppet belaster kroppen kort, men intenst. Vær forsiktig eller rådfør deg med lege hvis du har:

  • alvorlige hjerteproblemer eller høyt blodtrykk,
  • nylige operasjoner eller skader (spesielt rygg, skuldre, knær),
  • øre- eller bihuleproblemer som gjør det vanskelig å utjevne trykket,
  • epilepsi eller balanseforstyrrelser.

Graviditet utelukker hopp.

Vekt og høyde

Av sikkerhetsmessige årsaker gjelder vektbegrensninger — tandemutstyr har sine begrensninger. Ved tvil er det best å spørre før bestilling.

Hva med høydeskrekk

Høydeskrekk er sjelden et hinder — i flyet og i fritt fall er det ingen referansepunkt som utløser typisk frykt fra kanten. Mange med høydeskrekk hopper uten problemer.

Har du tvil? Spør oss

Hvis du er usikker på om du kan hoppe, skriv eller ring — vi hjelper deg med å vurdere om hoppet er trygt i din situasjon.

første hoppkravhelsealder