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Participant préparé pour un saut en tandem
Premier saut 2026-06-13 5 min de lecture

Qui peut sauter en tandem ? Âge, santé et contre-indications

À partir de quel âge peut-on sauter, quel état de santé est nécessaire et quand vaut-il mieux renoncer. Les principales exigences avant le saut.

Auteur: PL Strefa

Participant préparé pour un saut en tandem

Le saut en tandem est accessible à la plupart des personnes en bonne santé — il n’est pas nécessaire d’être sportif. Il existe toutefois quelques exigences concernant l’âge et la santé qu’il vaut la peine de connaître avant de réserver.

À partir de quel âge peut-on sauter en tandem ?

Pour un saut en tandem, ce n’est pas l’âge qui compte, mais la taille : la personne qui saute doit mesurer au moins 140 cm. Les mineurs peuvent sauter si les deux parents (tuteurs légaux) sont présents sur l’aérodrome. Si l’un d’eux ne peut pas venir, son consentement signé devant notaire est nécessaire. Vous trouverez les mêmes règles dans les questions les plus fréquentes.

Un enfant peut-il sauter en parachute ?

Oui — s’il mesure au moins 140 cm et vient avec ses parents selon les règles décrites ci-dessus. Sur place, l’instructeur vérifie encore l’ajustement du harnais, car c’est lui qui détermine la sécurité du saut, et non la date de naissance. Il vaut la peine de parler du déroulement du saut avec l’enfant à l’avance, afin qu’il sache à quoi s’attendre.

Limite d’âge supérieure

Il n’existe pas de limite d’âge supérieure stricte. C’est l’état de santé général qui compte, et non l’âge — des personnes de plus de soixante et soixante-dix ans ont sauté chez nous. En cas de doute, consultez un médecin.

État de santé — ce qui est important

Le saut sollicite l’organisme brièvement, mais intensément. Faites preuve de prudence ou consultez un médecin si vous avez :

  • de graves problèmes cardiaques ou de l’hypertension,
  • des opérations ou blessures récentes (surtout de la colonne vertébrale, des épaules, des genoux),
  • une maladie des oreilles ou des sinus qui gêne l’équilibrage de la pression,
  • de l’épilepsie ou des troubles de l’équilibre.

La grossesse exclut le saut.

Hypertension et saut en parachute

L’hypertension figure sur la liste des états pour lesquels il faut parler à un médecin avant le saut. L’autorisation dépend de l’évaluation de votre état de santé, et non du diagnostic seul — c’est pourquoi, en cas d’hypertension traitée, il est utile d’avoir un certificat médical attestant l’absence de contre-indications.

Colonne vertébrale et saut en tandem

La colonne vertébrale est la plus sollicitée à l’ouverture du parachute et à l’atterrissage. Les affections graves de la colonne vertébrale, les opérations récentes et les blessures récentes sont des contre-indications à discuter avec un médecin. Signalez également vos douleurs chroniques à l’instructeur avant le saut.

Saut en parachute et handicap

La possibilité de sauter dépend du type de handicap. À l’atterrissage, il faut par exemple relever les jambes, et dans l’avion adopter la position montrée par l’instructeur. Avant d’acheter un bon, écrivez-nous ou appelez-nous et décrivez votre situation — nous évaluerons ensemble si le saut sera sûr.

Le poids maximal d’une personne sautant en tandem est de 110 kg, et la taille minimale de 140 cm. Cette limite résulte de la charge admissible de l’équipement tandem ; nous décrivons les détails dans l’article sur l’influence du poids et de la taille sur le saut en tandem. En cas de doute, il vaut mieux demander avant la réservation.

Qu’en est-il de la peur du vide ?

La peur du vide est rarement un obstacle — dans l’avion et en chute libre, il n’y a pas de point de référence qui déclenche la peur typique du bord. De nombreuses personnes ayant peur du vide sautent sans problème.

Vous avez des doutes ? Demandez-nous

Si vous n’êtes pas sûr de pouvoir sauter, écrivez-nous ou appelez-nous — nous vous aiderons à évaluer si, dans votre situation, le saut est sûr.

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