Przejdź do treści
Deltagare förbereds för tandemhopp
Första hoppet 2026-06-13 5 min läsning

Vem kan hoppa i tandem? Ålder, hälsa och kontraindikationer

Från vilken ålder kan man hoppa, vilket hälsotillstånd krävs och när det är bättre att avstå. De viktigaste kraven före hoppet.

Författare: PL Strefa

Deltagare förbereds för tandemhopp

Tandemhopp är tillgängligt för de flesta friska personer — du behöver inte vara idrottare. Det finns dock några krav på ålder och hälsa som är bra att känna till innan bokning.

Från vilken ålder kan man hoppa

Tandemhopp är för myndiga personer. Minderåriga behöver vanligtvis skriftligt medgivande från en förälder eller vårdnadshavare — det är bäst att bekräfta detaljerna direkt med vår zon, eftersom reglerna kan variera.

Övre åldersgräns

Det finns ingen strikt övre åldersgräns. Det är det allmänna hälsotillståndet som räknas, inte åldern — vi har haft personer över sextio och sjuttio år som har hoppat hos oss. Om du är osäker, konsultera en läkare.

Hälsotillstånd — vad som är viktigt

Hoppet belastar kroppen kort men intensivt. Var försiktig eller konsultera en läkare om du har:

  • allvarliga hjärtproblem eller högt blodtryck,
  • nyligen genomgått operationer eller skador (särskilt ryggrad, axlar, knän),
  • öron- eller bihålesjukdom som försvårar tryckutjämning,
  • epilepsi eller balansstörningar.

Graviditet utesluter hopp.

Vikt och längd

Av säkerhetsskäl finns det viktgränser — tandemutrustning har sina begränsningar. Vid tveksamhet är det bäst att fråga innan bokning.

Vad med höjdskräck

Höjdskräck är sällan ett hinder — i flygplanet och i fritt fall finns det ingen referenspunkt som orsakar den typiska rädslan från en kant. Många med höjdskräck hoppar utan problem.

Har du tvivel? Fråga oss

Om du är osäker på om du kan hoppa, skriv eller ring — vi hjälper dig att bedöma om hoppet är säkert i din situation.

första hoppetkravhälsaålder