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Teilnehmer wird für einen Tandemsprung vorbereitet
Erster Sprung 2026-06-13 5 Min. Lesezeit

Wer kann im Tandem springen? Alter, Gesundheit und Kontraindikationen

Ab welchem Alter kann man springen, welcher Gesundheitszustand ist erforderlich und wann ist es besser, darauf zu verzichten. Die wichtigsten Anforderungen vor dem Sprung.

Autor: PL Strefa

Teilnehmer wird für einen Tandemsprung vorbereitet

Ein Tandemsprung ist für die meisten gesunden Menschen zugänglich — man muss kein Sportler sein. Es gibt jedoch einige Anforderungen bezüglich Alter und Gesundheit, die man vor der Buchung kennen sollte.

Ab welchem Alter kann man springen

Ein Tandemsprung ist für volljährige Personen. Minderjährige benötigen in der Regel eine schriftliche Zustimmung eines Elternteils oder Erziehungsberechtigten — die Details sollten am besten direkt mit unserer Zone bestätigt werden, da die Regeln variieren können.

Obere Altersgrenze

Es gibt keine feste obere Altersgrenze. Der allgemeine Gesundheitszustand zählt, nicht das Alter — bei uns sind Personen in den Sechzigern und Siebzigern gesprungen. Wenn Sie Zweifel haben, konsultieren Sie einen Arzt.

Gesundheitszustand — was wichtig ist

Der Sprung belastet den Körper kurz, aber intensiv. Seien Sie vorsichtig oder konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie:

  • ernsthafte Herzprobleme oder Bluthochdruck haben,
  • kürzlich Operationen oder Verletzungen hatten (insbesondere Wirbelsäule, Schultern, Knie),
  • eine Ohren- oder Nasennebenhöhlenerkrankung haben, die das Druckausgleich erschwert,
  • Epilepsie oder Gleichgewichtsstörungen haben.

Eine Schwangerschaft schließt den Sprung aus.

Gewicht und Größe

Aus Sicherheitsgründen gelten Gewichtsbeschränkungen — die Tandemausrüstung hat ihre Grenzen. Bei Zweifeln fragen Sie am besten vor der Buchung nach.

Was ist mit Höhenangst

Höhenangst ist selten ein Hindernis — im Flugzeug und im freien Fall gibt es keinen Bezugspunkt, der die typische Angst von der Kante auslöst. Viele Menschen mit Höhenangst springen problemlos.

Haben Sie Zweifel? Fragen Sie

Wenn Sie unsicher sind, ob Sie springen können, schreiben oder rufen Sie uns an — wir helfen Ihnen, zu beurteilen, ob der Sprung in Ihrer Situation sicher ist.

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