Blogg
Hoppa in i kunskapens värld
Artiklar, tips och insikter från zonen. Förbered dig för hoppet — eller upplev det igen.
Alla inlägg
Fallskärmshoppning som present — hur fungerar ett presentkort och hur löser man in det?
Ett presentkort för hoppning är en present som man minns i åratal — en upplevelse istället för ännu en pryl. Vi förklarar steg för steg hur man köper och löser in det.
AFF-kurs steg för steg: nivåer 1–7, hur lång tid det tar och hur det ser ut
Hur AFF-kursen är uppbyggd, vad du gör på de olika nivåerna och hur lång tid det tar att nå självständiga hopp.
Tandemhopp eller AFF-kurs? Vad du ska välja som start
En engångsäventyr eller vägen till självständiga hopp? Vi jämför tandemhopp och AFF-kurs för att hjälpa dig välja.
Vad händer med kroppen under fritt fall
Varför du inte känner att du faller, vad adrenalin gör och hur öronen beter sig. Fysiologi av fritt fall i korthet.
Hur skiljer sig våra tre zoner: Gliwice, Elbląg och Wrocław
Schlesien, Östersjön eller Nedre Schlesien? Vi jämför våra tre hoppzoner för att hjälpa dig välja den bästa platsen.
Vem kan hoppa i tandem? Ålder, hälsa och kontraindikationer
Från vilken ålder kan man hoppa, vilket hälsotillstånd krävs och när det är bättre att avstå. De viktigaste kraven före hoppet.
Kan man hoppa året runt? Fallskärmshoppning och årstider
Hoppningssäsongen i Polen varar främst från våren till hösten, men varje årstid har sin egen karaktär. Kolla in hur det är att hoppa på våren, sommaren och hösten.
Rädsla för fallskärmshoppning — hur övervinner man rädslan för tandemhopp?
Nervositet inför ett hopp är naturligt — även erfarna hoppare känner det. Vi tipsar om varifrån rädslan kommer och hur man omvandlar den till positiv adrenalin.
Fallskärmshoppning med kamera — är det värt att spela in ditt första hopp?
Det första hoppet varar kort och känslorna är enorma — inspelningen låter dig uppleva det igen och visa det för nära och kära. Vi förklarar hur videoalternativet fungerar och om det är värt det.
Vad händer efter AFF-kursen? Licens och dina första självständiga hopp
Att slutföra AFF är bara början. Kolla vad som väntar efter kursen: konsolideringshopp, vägen till licens och vidare utvecklingsmöjligheter.
Väder och fallskärmshoppning — när hoppar vi och när ställer vi in?
Hoppning är en sport som är starkt beroende av vädret. Vi förklarar vad vi tar hänsyn till vid beslut, varför datum ibland skjuts upp och hur man förbereder sig för det.
Har vikt och längd betydelse vid tandemhopp?
Utrustningstillverkare anger den maximala belastningen för utrustningen, därför anger zonerna viktgränser. Vi förklarar vad som verkligen spelar roll och hur man kontrollerar om man kvalificerar sig.
Hur förbereder man sig för det första tandemhoppet? Praktisk checklista
Det första tandemhoppet kräver ingen erfarenhet, men några enkla saker gör dagen bekvämare och säkrare. Här är en checklista att gå igenom dagen innan.